Françoise FILLOL
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              ENERGIE MATINALE

                        

       Séance animée par Carole

   au foyer municipal, place Joane

 

        les mercredi de 9h à 10h 

 

La séance  Energie matinale s'adresse à un public sénior.

Elle regroupe les activités qui sollicitent la mobilité des pratiquants.

La gymnastique prend diverses formes pour travailler l'équilibre, la motricité, le renfort musculaire et la coordination.


Les exercices sont parfaitement adaptés aux capacités physiques des plus de 60 ans.
Cette séance peut s'alterner avec les cours de gymnastique d'entretien animés par Nathalie des lundi et jeudi matin.
Venez essayer une ou deux séances gratuitement.

Notre adresse : Foyer municipal, Place Joane, Rue Louise Michel, 33850 Léognan
Notre mail : leogym@orange.fr
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