Chères adhérentes, chers adhérents,
Léogym reprend ses activités.
Nous vous accueillerons pour les inscriptions :
le jeudi 05 septembre 2024 de 10h à 12h au Foyer.
Vous pourrez vous inscrire aussi au début des cours : venez 10mn avant.
Nous serons au Forum des Associations le samedi 07 septembre 2024.
Les cours de « GYM d’entretien » 9h et 10h et de « Bien-être, bien-vieillir » 11h avec Nathalie, les cours de « Fitness tendance » 20h30 avec Carole, débuteront le lundi 09 septembre.
La « GYM globale » du mercredi avec Carole débutera le mercredi 11 septembre à 9h.
La Marche nordique le mardi 10 septembre 14h-15h30 au Lac bleu avec Valérie.
Le « Body zen » le jeudi 12 septembre 19h15 salle P3 avec Anne et le vendredi 13 septembre 12h15 au Foyer avec Valérie.
La rentrée « Gym aquatique » est prévue le mardi 17 septembre à 15h15 et/ou le vendredi 13 sept à 11h15.
Pour vous inscrire vous devez venir avec :
- la fiche d’inscription ci jointe remplie lisiblement sans oublier le nom de jeune fille s’il vous plait.
- le questionnaire de santé (remettre le coupon inférieur)
- un certificat médical (valable 3 ans) de non contre-indication à la pratique de la gymnastique, si un seul critère est positif sur le questionnaire de santé, sinon nous ne pourrons pas vous inscrire.
- Au-delà de 75 ans il est préférable de vous munir d’un certificat de santé.
- le moyen de paiement : chèque prioritairement.
Vous devez porter votre tapis et votre matériel : une serviette de bain pour recouvrir le tapis sera plus agréable. N’oubliez pas votre bouteille d’eau.
Ayez du gel hydro alcoolique dans votre sac.
Lors de chaque cours de gym, vous devez être chaussé de chaussures de sport.
Nous avons hâte de vous retrouver !
Nous espérons vous compter nombreux, dans notre discipline « sport santé- loisir ».
Françoise Fillol.
